Ir al contenido principal

Consejos que me hubieran gustado saber antes de cumplir 20



La Organización Mundial de la Salud define a la adolescencia como un el periodo de crecimiento y desarrollo humano que se produce después de la niñez y antes de la edad adulta, entre los 10 y los 19 años. La mayoría de los padres concuerda en lo difícil que resulta que los jóvenes comprendidos en esta particular franja etaria dejen sus teléfonos para involucrarse con el “mundo real”.

Allí reside la importancia de la lista de 25 actividades esenciales propuestas por el prestigioso programa internacional “Premios del Duque de Edimburgo”. Entre los ítems más destacados, propone a los más chicos una desintoxicación digital, es decir dejar atrás los smartphones, notebooks, dispositivos electrónicos varios para conectarse con la naturaleza, algo para muchos impensado.

Es que de acuerdo a una encuesta realizada por una empresa de telefonía celular en marzo de 2018 a más de 47.000 argentinos, 5 de cada 10 tienen sus smartphones en sus manos 12 horas por día, es decir el 50% de las personas durante la mitad de la jornada.


1- Conseguir experiencia laboral a partir de un trabajo part time

2- Pasar tiempo tratando de conocer bien a una persona mayor

3- Ser el mentor de alguien más joven

4- Participar en un voluntariado ad honoren para causas benéficas

5- Buscar un club donde practicar hobbies

6- Ir con frecuencia a festivales o conciertos musicales

7- Aprender uno o más idiomas

8- Proponerse superar un desafío físico

9- Aprender primeros auxilios, por ejemplo el RCP

10- Aprender a administrar el dinero

Comentarios

Entradas más populares de este blog

Herramientas para Mandar todo a la chingada (desestresarte)

  Has click en tooooodas las imágenes: Escucha música de calidad, relajante, alegre, algo que te haga estar en paz y con el fin de poder concentrarte si necesidad del estrés. Si eres un sonámbulo al igual que yo o tienes problemas para conciliar el sueno, te recomiendo utilizar audios en formato ASMR para dormir. Existen multitud de  estudios científicos  que aseguran que la meditación trascendental aporta una serie de beneficios a tener en cuenta. En primer lugar, se ha demostrado que esta técnica mejora tu estado de ánimo y, por tanto, te puede ayudar a  reducir los niveles de estrés, ansiedad   o incluso  depresión. Sal de tu zona de confort, escápate a algún lugar has algo que nunca hagas y siempre has querido hacer, logra crear recuerdos para cuando seas más viejo. Puede ser un lugar lejano o cercano, descubre nuevas cafeterías, cervecerías o incluso una película nueva.

Los gustos se rompen en colores.

  Cuando tú conoces a alguien nuevo, le haces las típicas preguntas como el ¿Dónde vives? ¿Cómo eres? ¿Qué te gusta? esa pregunta se hace con la finalidad de buscar algo en común, algún tema con el cual poder seguir la conversación, esperando respuestas similares como su gusto favorito en música, películas, actividades o incluso colores. “¿Cuál es tu color favorito?”   -Rosa -Azul -Morado -Rojo -Negro -Blanco -Arcoíris Toda respuesta es valida cuando de colores se trata, pero si yo te preguntara ¿Qué te gusta? de manera romántica y/o sexualidad ¿la respuesta sigue siendo igual de ordinaria? No, la respuesta se complica, volviéndose más intima y personal. La reacción a tal respuesta puede variar de persona a persona pero en fin, no se vuelve una respuesta común. No es algo que se pueda dejar pasar y ya. Suele ser tema de conversación o debate en diferentes ámbitos, no solo el romántico. La respuesta a la pregunta ¿Qué te gusta? -Hombre -Mujer -Sent...

Motivos ridículos por los que seguir viviendo una vida de mierd*.

  La vida muchas veces es difícil, tan difícil que parece un túnel oscuro sin luz al final, mientras más difícil es, más nos dejamos hundir en esa oscuridad, por eso yo te voy a ayudar a ver la luz. ¿Cómo? recordándote cosas buenas, esas pocas cosas buenas que tiene la vida y que en alguna ocasión te han hecho sentir mejor, te han hecho sentir feliz, te han hecho sentir vivo. La música El arte más común de la expresión emocional, solo algunos saben pintas, otros tantos saben bailar y pocos logran cantar o actuar, pero todos, TODOS, somos espectadores de las artes, entre las más variadas y comunes dentro de la sociedad, la música. Todos escuchamos música, de diferentes tipos, géneros y gustos. No debemos de ser fieles a solo uno, sino, que podemos tener más de un favorito o escucha cosas contrarias en momentos necesarios. Música para llorar, música para reír , música para bailar , música para hacer el delicioso , para comer, para todo existe música. 2.     ...